Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7
ชื่อแอปพลิเคชัน:
Runna: Running Plans & Coach
3.3.7
แอนดรอยด์ Android
อัพเดทเมื่อ
Sat Nov 26 22:25:55 CST 2022
ดาวน์โหลด xapk โดย PlayMods
แพ็คเกจการติดตั้งคือ xapk ซึ่งจำเป็นต้องดาวน์โหลดและติดตั้งใน PlayMods
6.0
คำอธิบายของ Runna: Running Plans & Coach
นำการวิ่งของคุณไปสู่อีกระดับกับ Runna
Runna เป็นโค้ชวิ่งส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ เราให้การฝึกอบรม การฝึกสอน และชุมชนระดับโลกสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะทำแผนโซฟาถึงแผน 5k หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ค้นหาสาเหตุที่เราได้รับคะแนน 4.99/5 บน Trustpilot
ทำไมต้องใช้ RUNNA
1) แผนส่วนบุคคลสำหรับคุณโดยเฉพาะ
แผนการฝึกอบรมอันดับ #1 ของเราได้รับการปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะด้วยการเขียนโปรแกรมที่อิงวิทยาศาสตร์เป็นหลัก
2) ซิงค์กับอุปกรณ์โปรดของคุณ
ติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณบนอุปกรณ์ที่ใช้งานร่วมกันได้ในขณะที่คุณวิ่ง - เราจะช่วยคุณกำหนดจังหวะที่ถูกต้อง
3) การสนับสนุนแบบองค์รวม
รับการสนับสนุนแบบองค์รวมเพื่อพัฒนาตนเองในฐานะนักวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการวิ่งและคำแนะนำด้านโภชนาการ หรือการจัดการอาการบาดเจ็บ
4) การฝึกความแข็งแกร่ง
เสริมการวิ่งของคุณด้วยความแข็งแกร่งและการรองรับการปรับสภาพที่เหมาะกับแผนการวิ่งของคุณ
กลายเป็น RUNNA
1) เข้าร่วมชุมชน
สร้างแรงบันดาลใจและรับผิดชอบด้วยการเข้าร่วมชุมชนส่วนตัวของนักวิ่งหลายพันคนทั่วโลก
2) รับส่วนลดและข้อเสนอ
เราได้ร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านโภชนาการ เสื้อผ้า กิจกรรมและอาหารเสริมชั้นนำเพื่อมอบส่วนลดสุดพิเศษ
3) เข้าร่วมกิจกรรม คลาสสด และอื่นๆ
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมการวิ่งแบบตัวต่อตัวของเราซึ่งรวมถึงการวิ่งเทรลและการทดสอบตามเวลา หรือเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะและพิลาทิสสดทุกสัปดาห์
4) การสนับสนุนจากทีมโค้ชของเรา
โค้ชที่เป็นมิตรและทีมสนับสนุนลูกค้าของเราพร้อมเสมอหากคุณมีคำถามใด ๆ - เพียงส่งข้อความถึงเราในแอป
แผนของเรา
5k / 10k:
แผนปรับปรุง 8 สัปดาห์ 5k
10 สัปดาห์ 10k แผน
ฮาล์ฟมาราธอน:
แผนฮาล์ฟมาราธอน 12 สัปดาห์
แผนฮาล์ฟมาราธอนแบบ Fast-Track 8 สัปดาห์
แผนฮาล์ฟมาราธอน 12 สัปดาห์
มาราธอน:
แผนมาราธอน 16 สัปดาห์
แผนมาราธอน Fast Track 12 สัปดาห์
แผนวิ่งมาราธอน Hilly Marathon 16 สัปดาห์
แผนพื้นฐานก่อนมาราธอน
อัลตร้ามาราธอน:
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 50 กม.
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 100 กม.
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 125 กม
แผนมาราธอนหลายขั้นตอน Ultra X
โซฟาถึง 5k:
ใหม่สู่แผนการวิ่ง
กลับสู่แผนปฏิบัติการ
อื่น:
แผนฟิตหุ่นฟิต 8 สัปดาห์
แผนบำรุงรักษาต่อเนื่อง 12 สัปดาห์
แผน 12 สัปดาห์ 10 ไมล์
รันน่าพรีเมี่ยม
รายเดือน: £15.99 / $15.99
รายปี: £99.99 / $99.99
การชำระเงินและการต่ออายุ:
- การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store ที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ
- ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาที่ใช้งาน
เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.runna.com/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.runna.com/privacy-policy
Runna เป็นโค้ชวิ่งส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ เราให้การฝึกอบรม การฝึกสอน และชุมชนระดับโลกสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะทำแผนโซฟาถึงแผน 5k หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ค้นหาสาเหตุที่เราได้รับคะแนน 4.99/5 บน Trustpilot
ทำไมต้องใช้ RUNNA
1) แผนส่วนบุคคลสำหรับคุณโดยเฉพาะ
แผนการฝึกอบรมอันดับ #1 ของเราได้รับการปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะด้วยการเขียนโปรแกรมที่อิงวิทยาศาสตร์เป็นหลัก
2) ซิงค์กับอุปกรณ์โปรดของคุณ
ติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณบนอุปกรณ์ที่ใช้งานร่วมกันได้ในขณะที่คุณวิ่ง - เราจะช่วยคุณกำหนดจังหวะที่ถูกต้อง
3) การสนับสนุนแบบองค์รวม
รับการสนับสนุนแบบองค์รวมเพื่อพัฒนาตนเองในฐานะนักวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการวิ่งและคำแนะนำด้านโภชนาการ หรือการจัดการอาการบาดเจ็บ
4) การฝึกความแข็งแกร่ง
เสริมการวิ่งของคุณด้วยความแข็งแกร่งและการรองรับการปรับสภาพที่เหมาะกับแผนการวิ่งของคุณ
กลายเป็น RUNNA
1) เข้าร่วมชุมชน
สร้างแรงบันดาลใจและรับผิดชอบด้วยการเข้าร่วมชุมชนส่วนตัวของนักวิ่งหลายพันคนทั่วโลก
2) รับส่วนลดและข้อเสนอ
เราได้ร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านโภชนาการ เสื้อผ้า กิจกรรมและอาหารเสริมชั้นนำเพื่อมอบส่วนลดสุดพิเศษ
3) เข้าร่วมกิจกรรม คลาสสด และอื่นๆ
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมการวิ่งแบบตัวต่อตัวของเราซึ่งรวมถึงการวิ่งเทรลและการทดสอบตามเวลา หรือเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะและพิลาทิสสดทุกสัปดาห์
4) การสนับสนุนจากทีมโค้ชของเรา
โค้ชที่เป็นมิตรและทีมสนับสนุนลูกค้าของเราพร้อมเสมอหากคุณมีคำถามใด ๆ - เพียงส่งข้อความถึงเราในแอป
แผนของเรา
5k / 10k:
แผนปรับปรุง 8 สัปดาห์ 5k
10 สัปดาห์ 10k แผน
ฮาล์ฟมาราธอน:
แผนฮาล์ฟมาราธอน 12 สัปดาห์
แผนฮาล์ฟมาราธอนแบบ Fast-Track 8 สัปดาห์
แผนฮาล์ฟมาราธอน 12 สัปดาห์
มาราธอน:
แผนมาราธอน 16 สัปดาห์
แผนมาราธอน Fast Track 12 สัปดาห์
แผนวิ่งมาราธอน Hilly Marathon 16 สัปดาห์
แผนพื้นฐานก่อนมาราธอน
อัลตร้ามาราธอน:
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 50 กม.
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 100 กม.
แผน Ultra X 16 สัปดาห์ 125 กม
แผนมาราธอนหลายขั้นตอน Ultra X
โซฟาถึง 5k:
ใหม่สู่แผนการวิ่ง
กลับสู่แผนปฏิบัติการ
อื่น:
แผนฟิตหุ่นฟิต 8 สัปดาห์
แผนบำรุงรักษาต่อเนื่อง 12 สัปดาห์
แผน 12 สัปดาห์ 10 ไมล์
รันน่าพรีเมี่ยม
รายเดือน: £15.99 / $15.99
รายปี: £99.99 / $99.99
การชำระเงินและการต่ออายุ:
- การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store ที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ
- ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาที่ใช้งาน
เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.runna.com/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.runna.com/privacy-policy
หากคุณชอบเกมนี้ คุณสามารถลองเล่นเกมที่คล้ายกันด้านล่าง:
——อัปโหลดโดยผู้ใช้
ข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป สำนักพิมพ์: Runna ความต้องการ: Andriod 5.0+ วันที่เผยแพร่: Sat Nov 26 22:25:55 CST 2022
Runna: Running Plans & Coach 3.3.7 อัปเดต
อัพเดทเมื่อ Sat Nov 26 22:25:55 CST 2022Bug Fixes
รุ่นประวัติศาสตร์
คล้ายกับ Runna: Running Plans & Coach
GymRun Workout & Fitness Log
v10.6.1
21.5MB
แอปลดน้ำหนักสำหรับผู้ชาย
v1.0.46
15.9MB
Flamy - quit smoking
v4.1.10
28.6MB
Ultiself - Habit Tracker
v1.7.0.126
19.3MB
Mi Fitness (Xiaomi Wear)
v3.9.1i
110.3MB
BetterMe: Mental Health
v4.35.0
32.5MB
Level Up - Basketball Training
v1.7.0
117.7MB
Leg Workouts,Exercises for Men
v2.11.8
41.2MB
ลดน้ำหนักภายใน 30 วัน
v1.071.73.GP
20.5MB
แนะนำ
Toca Life World(ปลดล็อกของขวัญทั้งหมด)
v1.87.1
578.6MB
Car Simulator 2
v1.50.36
452.0MB
Barbie Dreamhouse Adventures
v2024.5.0
1.6GB
Supreme Duelist Stickman
v3.5.9
92.4MB
Super Stylist Fashion Makeover
v3.2.07
1.6GB
Moto Wheelie 3D
v0.24
57.2MB
Electronics Store Simulator 3D
v1.02
102.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.40
126.8MB
Last Day on Earth: Survival
v1.23.2
794.7MB
บทความแนะนำ
บทวิจารณ์ (0)
เขียนรีวิว
ไม่มีเนื้อหา~
PlayMods
PlayMods เล่นสนุกยิ่งขึ้น!
ดาวน์โหลด
v2.6.8
(31.5MB)
หมวดหมู่
มากกว่า>
ศิลปะและการออกแบบ
อีมูเลเตอร์
รถยนต์และยานพาหนะ
ความงาม
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง
ธุรกิจ
การ์ตูน
การสื่อสาร
การศึกษา
บันเทิง
กิจกรรม
อาหารและเครื่องดื่ม
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป
บ้านและการตกแต่ง
ไลบรารีและการสาธิต
ไลฟ์สไตล์
แผนที่และการนำทาง
การแพทย์
เพลงและเสียง
ข่าวสารและนิตยสาร
การเลี้ยงลูก
การกำหนดค่าส่วนบุคคล
การถ่ายภาพ
ประสิทธิภาพการทำงาน
ช็อปปิ้ง
สังคม
กีฬา
เครื่องมือ
การเดินทางและท้องถิ่น
การเล่นและตัดต่อวิดีโอ
พยากรณ์อากาศ