HIIT Workout for Men Apk v5.0.3
اسم التطبيق:
HIIT Workout for Men
5.0.3
لأجهزة الأندرويد
تحديث في
Tue Nov 22 15:41:06 CST 2022
6.0
وصف اللعبة
التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) ، هو شكل من أشكال التدريب المتقطع ، وهو إستراتيجية تمارين القلب والأوعية الدموية بالتناوب على فترات قصيرة من التمارين اللاهوائية المكثفة مع فترات نقاهة أقل كثافة. HIIT هو المفهوم الذي يؤدي فيه المرء دفعة قصيرة من تمرين عالي الكثافة (أو أقصى شدة) متبوعًا بنشاط قصير منخفض الكثافة ، مرارًا وتكرارًا ، حتى يستنفد كثيرًا بحيث لا يمكن الاستمرار.
هل تبحث عن تطبيقات تمرين HIIT وتجريب منزلي للرجال؟ جرب تطبيق HIIT Workouts - تمرين HIIT للرجال! سوف تحصل على شكل أفضل للجسم معها.
مع تطبيق تمارين كمال الأجسام الفعال في المنزل ، الذي يقضيه بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحصول على قوام رشيق والحصول على تناغم بدون معدات في المنزل.
يركز The Home Workout for Men على 5 مجموعات عضلية رئيسية. على سبيل المثال:
* تمارين الذراعين
* تمارين الصدر
* تمارين عضلات البطن
* تمارين الساقين
* تمارين الكتفين والظهر
يأتي كل تمرين مع إرشادات للرسوم المتحركة بالإضافة إلى إرشادات مفصلة لمساعدتك على الأداء بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* بلانك
* جاك النطناط
* خطوة تمرين بيربي
* ارتفاع لمس الأرض للركبتين
* القفز المومياء
* جسر عالية
* نبض القرفصاء
...
تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء للتأكد من أنها أثبتت فعاليتها علميًا. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة لمدرب. Home Workout for Men هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل.
سمات
* 10 خطط تمرين مختلفة لأجزاء مختلفة من الجسم
* تمارين دائرية لتحسين قوة العضلات
* بناء العضلات ، وفقدان الوزن والحصول على التناغم
* تخصيص تذكيرات التمرين
* تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
* سجلات التدريب التقدم تلقائيا
* يتتبع اتجاهات وزنك مع الرسوم البيانية
* أدلة الرسوم المتحركة والفيديو ، تعليمات مفصلة
تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.
تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي التطبيق المناسب الذي يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.
جرب تمرين HIIT للرجال الآن!
هل تبحث عن تطبيقات تمرين HIIT وتجريب منزلي للرجال؟ جرب تطبيق HIIT Workouts - تمرين HIIT للرجال! سوف تحصل على شكل أفضل للجسم معها.
مع تطبيق تمارين كمال الأجسام الفعال في المنزل ، الذي يقضيه بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحصول على قوام رشيق والحصول على تناغم بدون معدات في المنزل.
يركز The Home Workout for Men على 5 مجموعات عضلية رئيسية. على سبيل المثال:
* تمارين الذراعين
* تمارين الصدر
* تمارين عضلات البطن
* تمارين الساقين
* تمارين الكتفين والظهر
يأتي كل تمرين مع إرشادات للرسوم المتحركة بالإضافة إلى إرشادات مفصلة لمساعدتك على الأداء بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* بلانك
* جاك النطناط
* خطوة تمرين بيربي
* ارتفاع لمس الأرض للركبتين
* القفز المومياء
* جسر عالية
* نبض القرفصاء
...
تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء للتأكد من أنها أثبتت فعاليتها علميًا. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة لمدرب. Home Workout for Men هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل.
سمات
* 10 خطط تمرين مختلفة لأجزاء مختلفة من الجسم
* تمارين دائرية لتحسين قوة العضلات
* بناء العضلات ، وفقدان الوزن والحصول على التناغم
* تخصيص تذكيرات التمرين
* تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
* سجلات التدريب التقدم تلقائيا
* يتتبع اتجاهات وزنك مع الرسوم البيانية
* أدلة الرسوم المتحركة والفيديو ، تعليمات مفصلة
تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.
تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي التطبيق المناسب الذي يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.
جرب تمرين HIIT للرجال الآن!
إذا كنت تحب هذه اللعبة ، يمكنك محاولة لعب الألعاب المماثلة أدناه:
—— مرفوع من قبل المستخدم
معلومات اضافية
الأنواع: الصحة واللياقة البدنية الناشر: HIIT Workout Soft الطلب: Android 5.0+ تاريخ النشر: Tue Nov 22 15:41:06 CST 2022
العلامات
إصدارات التاريخ
مشابه ل HIIT Workout for Men
Calorie Counter - MyFitnessPal
v22.17.0
84.4MB
تمارين البطن في 30 يوم
v1.1.1
14.2MB
Calisthenics Family
v10.0.5
44.6MB
Music for Focus by Brain.fm
v3.4.23
132.6MB
PunchLab: Home Boxing Workouts
v3.10.2
54.9MB
FF
v1.6.6
10.4MB
Replika: My AI Friend
v11.23.2
476.0MB
Huawei Health
v13.1.4.352-wearBeta
123.3MB
Binaural Beats Brain Waves
v5.0.8
53.7MB
نقترح به
Toca Life World(افتح جميع الهدايا)
v1.87.1
578.6MB
صديقتي أنجيلا المتكلمة 2
v2.7.0.25336
159.2MB
Gangstar Vegas - mafia game
v7.0.1a
2.3GB
Shadow Fight 2
v2.34.6
142.3MB
YoYa: Busy Life World
v3.15
707.2MB
Miga Town: My World
v1.70
417.3MB
PK XD - Explore Universes!
v1.48.1
529.3MB
Roblox
v2.622.474
138.0MB
Poppy Playtime Chapter 4
vV0.1.5
531.5MB
مقال موصى به
المراجعات (0)
أكتب مراجعة
لا يوجد محتوى ~
PlayMods
PlayMods ، العب أكثر متعة!
التحميلات
v2.6.8
(31.5MB)
الأنواع
أكثر>
فن وتصميم
محاكي
سيارات ومركبات
الجمال
الكتب والمراجع
أعمال
رسوم هزلية
الاتصال
تعليم
ترفيه
الأحداث
طعام ومشروب
الصحة واللياقة البدنية
المنزل
المكتبات والعروض التوضيحية تطبيقات
نمط حياة
الخرائط والتنقل
طبي
موسيقى وأغانٍ
الأخبار والمجلات
الأهل والأطفال
تخصيص
الصور الفوتوغرافية
الإنتاجية
تسوّق
اجتماعي
ألعاب رياضية
الأدوات
السفر ومعلومات محلية
أدوات الفيديو
الطقس