تمارين منزلية - للجسم بالكامل Apk v1.1.4
اسم التطبيق:
تمارين منزلية - للجسم بالكامل
1.1.4
لأجهزة الأندرويد
تحديث في
Tue Jun 20 14:27:44 CST 2023
6.0
وصف اللعبة
مدرّب اللياقة سيكون المساعد الخاص بك في تحقيق أهدافك نحو الرشاقة. لدينا خطط متعددة لتحقيق تطلعاتك في مجال اللياقة البدنية. هل ترغب في بناء عضلاتك، وحرق الدهون، أم مجرد الحفاظ على رشاقتك؟ سنساعدك على تحقيق أهدافك! سواء كنت ترغب في استهداف بطنك أو مؤخرتك أو ساقك أو ذراعك أو صدرك أو جسمك بالكامل، ستجد ما يناسبك تمامًا .
ماذا عن الجزء الرائع؟ بغض النظر عن مستوى التمرين، يمكنك الانغماس في روتينك اليومي في المنزل أو في أي مكان وبدون معدات أو مدرب. علاوة على ذلك، يمكنك العثور على جلسات تعرق فعالة وموفرة للوقت مدتها دقيقتين.
يضمن تطبيق مدرّب اللياقة أيضًا تحقيق أقصى استفادة من التدريبات عبر تزويدك بالرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو وجميع بيانات العافية.
استخدم تطبيقنا الذي صممه مختص اللياقة البدنية الشهير للحصول على خطة التمرين، ومتابعة أهداف اللياقة وشاهد نجاحك مع ملايين من مستخدمي LEAP السعداء.
مزايا رائعة صُممت لأجلك:
🏃♂️ خطط وتدريبات خاصة حسب ما وضعته من أهداف في اللياقة
🏠 تمرين بحسب وزن الجسم في المنزل دون الحاجة إلى معدات
👨👩👧👦 مستوى مبتدئ ومتوسط ومتقدم ليلائم احتياجاتك
🎓 أكثر من 100 تمرين غني صممه خبراء
🎥 مدرب محترف وإرشادات فيديو رسوم المتحركة
📊 مخطط تتبع البيانات الفردية
💬 مشاركة رحلة لياقتك مع الأصدقاء
✨ تخصيص أفضل تمرين منزلي لك
لا تعرف كيفية اختيار التدريبات؟ من الأفضل أن تستخدم تطبيقنا لتحقيق أهدافك في اللياقة. ستجد أفضل ما يناسبك وسط أكثر من 100 تمرين وتستكشف الخيارات الشائعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة تمرين عالي الكثافة (HIIT)، مع تمارين الدمبل & وتمارين التمدد والإطالة.
✨ تحدي نفسك عبر خطط 30 يومًا
سيتم تصميم خطتك التي تبلغ مدتها 30 يومًا بواسطة خبراء ويتم تعديلها من تعليقاتك الفورية. يمكنك تفجير السعرات الحرارية وتعزيز جهاز المناعة وما إلى ذلك عبر 9 أنواع من الخطط. أيام الراحة والتمارين المختلفة لتغيير أجزاء الجسم التدريبية تجعل رحلة لياقتك أكثر منطقية.
✨ احصل على دعم موجه على كل المستويات
سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اللياقة البدنية، سوف تحصل على روتين وفقًا لقدراتك. يمكنك اختيار مستويات خطة مختلفة لزيادة الصعوبة ووضع تحدي لنفسك.
✨ تدرب في أي مكان وزمان بدون معدات
نقدم تمارين مرنة لوزن الجسم لتناسب جدول حياتك المزدحم. من روتين مدته دقيقتان إلى تمرين كامل لمدة 30 دقيقة، يمكنك بناء عادات صحية في أي مكان.
✨ تمرن مع المدرب والإرشادات
يمكن المتابعة مع مدرب للحصول على إرشادات صوتية ومرئية. ستتمرن بشكل صحيح عبر تعليمات مفصلة ونصائح للتهيئة، مما يحسن من كفاءة التمرين ويمنع حدوث أي إصابة بالتأكيد.
✨ تعرف جيدًا على رحلة لياقتك
يتم عرض أحدث بياناتك والتغييرات في الخطوات، وجرعة الماء المستهلكة، والوزن، وسجلات التمارين، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا/ أسبوعيًا/ شهريًا لتجعلك على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا مزامنة بياناتك مع Google Fit.
✨ كن مصدر إلهام من خلال مشاركة ما تحرزه من تقدم
في عالم اللياقة، لا ينبغي أن تكون وحيدًا. يمكن أن تشارك مع أصدقائك كل لحظة مثيرة وحتى كل تقدم صغير. شارك سعادتك مع من حولك واستمتع بها!
حان الوقت الآن للبدء في تحقيق أهدافك بقوة وقم بتنزيل تطبيقنا اليوم!
ماذا عن الجزء الرائع؟ بغض النظر عن مستوى التمرين، يمكنك الانغماس في روتينك اليومي في المنزل أو في أي مكان وبدون معدات أو مدرب. علاوة على ذلك، يمكنك العثور على جلسات تعرق فعالة وموفرة للوقت مدتها دقيقتين.
يضمن تطبيق مدرّب اللياقة أيضًا تحقيق أقصى استفادة من التدريبات عبر تزويدك بالرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو وجميع بيانات العافية.
استخدم تطبيقنا الذي صممه مختص اللياقة البدنية الشهير للحصول على خطة التمرين، ومتابعة أهداف اللياقة وشاهد نجاحك مع ملايين من مستخدمي LEAP السعداء.
مزايا رائعة صُممت لأجلك:
🏃♂️ خطط وتدريبات خاصة حسب ما وضعته من أهداف في اللياقة
🏠 تمرين بحسب وزن الجسم في المنزل دون الحاجة إلى معدات
👨👩👧👦 مستوى مبتدئ ومتوسط ومتقدم ليلائم احتياجاتك
🎓 أكثر من 100 تمرين غني صممه خبراء
🎥 مدرب محترف وإرشادات فيديو رسوم المتحركة
📊 مخطط تتبع البيانات الفردية
💬 مشاركة رحلة لياقتك مع الأصدقاء
✨ تخصيص أفضل تمرين منزلي لك
لا تعرف كيفية اختيار التدريبات؟ من الأفضل أن تستخدم تطبيقنا لتحقيق أهدافك في اللياقة. ستجد أفضل ما يناسبك وسط أكثر من 100 تمرين وتستكشف الخيارات الشائعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة تمرين عالي الكثافة (HIIT)، مع تمارين الدمبل & وتمارين التمدد والإطالة.
✨ تحدي نفسك عبر خطط 30 يومًا
سيتم تصميم خطتك التي تبلغ مدتها 30 يومًا بواسطة خبراء ويتم تعديلها من تعليقاتك الفورية. يمكنك تفجير السعرات الحرارية وتعزيز جهاز المناعة وما إلى ذلك عبر 9 أنواع من الخطط. أيام الراحة والتمارين المختلفة لتغيير أجزاء الجسم التدريبية تجعل رحلة لياقتك أكثر منطقية.
✨ احصل على دعم موجه على كل المستويات
سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اللياقة البدنية، سوف تحصل على روتين وفقًا لقدراتك. يمكنك اختيار مستويات خطة مختلفة لزيادة الصعوبة ووضع تحدي لنفسك.
✨ تدرب في أي مكان وزمان بدون معدات
نقدم تمارين مرنة لوزن الجسم لتناسب جدول حياتك المزدحم. من روتين مدته دقيقتان إلى تمرين كامل لمدة 30 دقيقة، يمكنك بناء عادات صحية في أي مكان.
✨ تمرن مع المدرب والإرشادات
يمكن المتابعة مع مدرب للحصول على إرشادات صوتية ومرئية. ستتمرن بشكل صحيح عبر تعليمات مفصلة ونصائح للتهيئة، مما يحسن من كفاءة التمرين ويمنع حدوث أي إصابة بالتأكيد.
✨ تعرف جيدًا على رحلة لياقتك
يتم عرض أحدث بياناتك والتغييرات في الخطوات، وجرعة الماء المستهلكة، والوزن، وسجلات التمارين، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا/ أسبوعيًا/ شهريًا لتجعلك على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا مزامنة بياناتك مع Google Fit.
✨ كن مصدر إلهام من خلال مشاركة ما تحرزه من تقدم
في عالم اللياقة، لا ينبغي أن تكون وحيدًا. يمكن أن تشارك مع أصدقائك كل لحظة مثيرة وحتى كل تقدم صغير. شارك سعادتك مع من حولك واستمتع بها!
حان الوقت الآن للبدء في تحقيق أهدافك بقوة وقم بتنزيل تطبيقنا اليوم!
إذا كنت تحب هذه اللعبة ، يمكنك محاولة لعب الألعاب المماثلة أدناه:
—— مرفوع من قبل المستخدم
معلومات اضافية
الأنواع: الصحة واللياقة البدنية الناشر: Leap Fitness Group الطلب: Android 5.0+ تاريخ النشر: Tue Jun 20 14:27:44 CST 2023
إصدارات التاريخ
مشابه ل تمارين منزلية - للجسم بالكامل
تمارين البطن في 30 يوم
v1.1.1
14.2MB
تمارين بيلاتيس - رياضة البيلاتيس في المنزل
v2.2.2
35.8MB
Premom Ovulation Tracker
v1.13.27
74.1MB
رصد معدل ضربات القلب - النبض
v1.0.2
9.5MB
MyBubble: Mood Tracker Journal
v1.42
34.8MB
Pura Mente: Meditación, Dormir
v1.8.25
49.8MB
Ideal Weight Calculator
v6.1
63.1MB
DanceFitme | Rutina & Cardio
v1.11.0
28.7MB
نقترح به
Avatar World: City Life
v1.82
474.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.33
104.1MB
Roblox
v2.622.471
138.0MB
Scary Teacher 3D
v7.3
1.0GB
Mech Arena
v3.110.00
140.2MB
كأس العالم FIFA ٢٠٢٢™
v21.0.05
141.9MB
Melon Playground
v22.0.5
101.5MB
Miga Town: My World
v1.70
417.3MB
RFS - Real Flight Simulator
v2.2.8
437.5MB
مقال موصى به
المراجعات (0)
أكتب مراجعة
لا يوجد محتوى ~
PlayMods
PlayMods ، العب أكثر متعة!
التحميلات
v2.6.8
(31.5MB)
الأنواع
أكثر>
فن وتصميم
محاكي
سيارات ومركبات
الجمال
الكتب والمراجع
أعمال
رسوم هزلية
الاتصال
تعليم
ترفيه
الأحداث
طعام ومشروب
الصحة واللياقة البدنية
المنزل
المكتبات والعروض التوضيحية تطبيقات
نمط حياة
الخرائط والتنقل
طبي
موسيقى وأغانٍ
الأخبار والمجلات
الأهل والأطفال
تخصيص
الصور الفوتوغرافية
الإنتاجية
تسوّق
اجتماعي
ألعاب رياضية
الأدوات
السفر ومعلومات محلية
أدوات الفيديو
الطقس