موقع:
الرئيسية >
تطبيقات >
الصحة واللياقة البدنية >
تمارين الدمبل في المنزل الميزات الاحترافية غير مقفلة
تمارين الدمبل في المنزل Mod Apk v1.1.9 (الميزات الاحترافية غير مقفلة)
اسم التطبيق:
تمارين الدمبل في المنزل
1.1.9
لأجهزة الأندرويد
تحديث في
Wed Apr 06 11:22:53 CST 2022
6.0
مركز مود :
EN
الميزات الاحترافية غير مقفلة
وصف اللعبة
بزوج من الدمبل فقط🔩، يمكنك بناء العضلات وتقويتها بسرعة للحصول على شكل الجسم المطلوب في المنزل! نحن نقدم خطط تمرين لمدة 30 يوماً لكل من الرجال والسيدات، بها 3 مستويات صعوبة، مثالية لكل من المبتدئين والمحترفين.
مئات التمرينات في هذا الطبيق لجميع مجموعات العضلات الرئيسية، الكتفين والذراعين والصدر والظهر والبطن والساقين، إلخ. لقد أعددنا قاعدتي بيانات للتمرين- الدمبل ووزن الجسم. سيحدد مدربك تدريباتك بناءً على هدفك ومستوى لياقتك وما إلى ذلك، ويضع لك خطط مخصصة لك. يمكنك أيضاً تخصيص خطط كمال الأجسام وفقاً لاحتياجاتك.
تدريبات بالدمبل للرجال 💪
☆قم ببناء عضلات صلبة وإبرازها
☆ احصل على أذرع كبيرة، وعضلات عضدية ثنائية & ثلاثية قوية، أكتاف أوسع، صدر بارز، عضلات بطن بارزة، وظهر صلب، وأرجل قوية
تدريبات بالدمبل للسيدات 👙
☆ قومي ببناء القوة والعضلات، واحصلي على شكل الجسم المثالي
☆ احصلي على أذرع نحيلة جميلة، وأرجل مشدودة، وثديين مرفوعين، وأكتاف بزاوية 90°، وعضلات بطن جميلة
ثبت أن تدريب الوزن يحفز إنتاج الهرمونات البنائية (بناء العضلات)، مما يعني أن التمرين باستخدام الدمبل يمكن أن يعزز عملية بناء العضلات بشكل فعال. تحرك الآن! تعرق بضع دقائق في اليوم بتمارين منزلية بالدمبل، وستحقق نتائج رائعة في فترة قصيرة!
مع الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد ومقاطع الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام شكل التمرين الصحيح. خلال كل تمرين، سنقدم لك نصائح في الوقت الحقيقي لمساعدتك في زيادة التدريبات والمكاسب من التمارين.
استخدمي متعقب التمارين لتتبع التمارين اليومية والسعرات الحرارية المحروقة وخسارة الوزن. قومي بمزامنة البيانات مع Google Fit. كل يوم نقوم بزيادة شدة التمارين، لذا يرجى أخذ قسط من الراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التوافق مع التمارين.
☆ مدرب اللياقة الشخصي☆
√ رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد وإرشادات الفيديو تمامًا مثل مدرب اللياقة البدنية الشخصي
√ تساعدك نصائح المدرب في كل تمرين على استخدام الشكل الصحيح للحصول على أفضل النتائج
√ إنشاء خطة تمارين شخصية
√ صمم خطة مخصصة لك وفقاً لهدفك ونوع جنسك ومستوى لياقتك والمنطقة التي تركز عليها وما إلى ذلك
☆ تمارين الدمبل الفعالة ☆
√ فقدان الوزن بشكل فعال، وبناء العضلات واكتساب القوة
√ تمرين دمبل يناسب الجميع، الرجال، السيدات، المبتدئين، المحترفين
√ ممارسة الرياضة بكفاءة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
√ استهداف مناطق تركيز محددة، وزيادة نتائج التمرين
√ إضافة تدريبات جديدة باستمرار لقاعدة بيانات التمارين
√ بناء كتلة عضلية بتمرين الدمبل للذراعين، تمرين الدمبل للصدر، تمرين الدمبل للظهر، تمرين الدمبل للساقين، تمرين الدمبل للكتفين، قرفصاء الدمبل، رفع دمبل
☆ ميزات مفيدة☆
√ تذكير التمارين يساعدك على جعل ممارسة التمارين عادة يومية
√ مزامنة البيانات مع Google Fit
√ تتبع التقدم المحرز وخسارة الوزن
√ تتبع حرق السعرات الحرارية وحساب مؤشر كتلة الجسم
√ يمكنك تغيير السرعة، الجولات، شخصية مدرب ثلاثية الأبعاد في التمارين
√ التقويم يضع علامة تلقائياً على أيام التمرين
√ تسجل التقارير بوضوح تقدمك في التمرين، ومدته، وحرق السعرات الحرارية
مئات التمرينات في هذا الطبيق لجميع مجموعات العضلات الرئيسية، الكتفين والذراعين والصدر والظهر والبطن والساقين، إلخ. لقد أعددنا قاعدتي بيانات للتمرين- الدمبل ووزن الجسم. سيحدد مدربك تدريباتك بناءً على هدفك ومستوى لياقتك وما إلى ذلك، ويضع لك خطط مخصصة لك. يمكنك أيضاً تخصيص خطط كمال الأجسام وفقاً لاحتياجاتك.
تدريبات بالدمبل للرجال 💪
☆قم ببناء عضلات صلبة وإبرازها
☆ احصل على أذرع كبيرة، وعضلات عضدية ثنائية & ثلاثية قوية، أكتاف أوسع، صدر بارز، عضلات بطن بارزة، وظهر صلب، وأرجل قوية
تدريبات بالدمبل للسيدات 👙
☆ قومي ببناء القوة والعضلات، واحصلي على شكل الجسم المثالي
☆ احصلي على أذرع نحيلة جميلة، وأرجل مشدودة، وثديين مرفوعين، وأكتاف بزاوية 90°، وعضلات بطن جميلة
ثبت أن تدريب الوزن يحفز إنتاج الهرمونات البنائية (بناء العضلات)، مما يعني أن التمرين باستخدام الدمبل يمكن أن يعزز عملية بناء العضلات بشكل فعال. تحرك الآن! تعرق بضع دقائق في اليوم بتمارين منزلية بالدمبل، وستحقق نتائج رائعة في فترة قصيرة!
مع الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد ومقاطع الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام شكل التمرين الصحيح. خلال كل تمرين، سنقدم لك نصائح في الوقت الحقيقي لمساعدتك في زيادة التدريبات والمكاسب من التمارين.
استخدمي متعقب التمارين لتتبع التمارين اليومية والسعرات الحرارية المحروقة وخسارة الوزن. قومي بمزامنة البيانات مع Google Fit. كل يوم نقوم بزيادة شدة التمارين، لذا يرجى أخذ قسط من الراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التوافق مع التمارين.
☆ مدرب اللياقة الشخصي☆
√ رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد وإرشادات الفيديو تمامًا مثل مدرب اللياقة البدنية الشخصي
√ تساعدك نصائح المدرب في كل تمرين على استخدام الشكل الصحيح للحصول على أفضل النتائج
√ إنشاء خطة تمارين شخصية
√ صمم خطة مخصصة لك وفقاً لهدفك ونوع جنسك ومستوى لياقتك والمنطقة التي تركز عليها وما إلى ذلك
☆ تمارين الدمبل الفعالة ☆
√ فقدان الوزن بشكل فعال، وبناء العضلات واكتساب القوة
√ تمرين دمبل يناسب الجميع، الرجال، السيدات، المبتدئين، المحترفين
√ ممارسة الرياضة بكفاءة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
√ استهداف مناطق تركيز محددة، وزيادة نتائج التمرين
√ إضافة تدريبات جديدة باستمرار لقاعدة بيانات التمارين
√ بناء كتلة عضلية بتمرين الدمبل للذراعين، تمرين الدمبل للصدر، تمرين الدمبل للظهر، تمرين الدمبل للساقين، تمرين الدمبل للكتفين، قرفصاء الدمبل، رفع دمبل
☆ ميزات مفيدة☆
√ تذكير التمارين يساعدك على جعل ممارسة التمارين عادة يومية
√ مزامنة البيانات مع Google Fit
√ تتبع التقدم المحرز وخسارة الوزن
√ تتبع حرق السعرات الحرارية وحساب مؤشر كتلة الجسم
√ يمكنك تغيير السرعة، الجولات، شخصية مدرب ثلاثية الأبعاد في التمارين
√ التقويم يضع علامة تلقائياً على أيام التمرين
√ تسجل التقارير بوضوح تقدمك في التمرين، ومدته، وحرق السعرات الحرارية
إذا كنت تحب هذه اللعبة ، يمكنك محاولة لعب الألعاب المماثلة أدناه:
—— مرفوع من قبل المستخدم
معلومات اضافية
الأنواع: الصحة واللياقة البدنية الناشر: Leap Fitness Group الطلب: 5.0 والأحدث تاريخ النشر: Wed Apr 06 11:22:53 CST 2022
إصدارات التاريخ
مشابه ل تمارين الدمبل في المنزل الميزات الاحترافية غير مقفلة
Calisthenics Family
v10.0.5
44.6MB
MadMuscles
v2.10.2
62.1MB
Waking Up: Guided Meditation
v2.4.3
16.0MB
Dolphin - Best Web Browser 🐬
v12.2.9
17.2MB
iTrainer: Diet & Exercise Plan AI
v4.0
122.4MB
Wearfit Pro
vzh_4.5.0
93.7MB
Better Weight - BMI Scale
v1.1.2
6.6MB
Hallow: Catholic Meditation
v8.0
25.4MB
Atom: Meditation for Happiness
v1.2.10
30.0MB
نقترح به
Toca Life World(افتح جميع الهدايا)
v1.87.1
578.6MB
Idle Office Tycoon - Get Rich!
v2.4.9
424.4MB
Tanghulu Master - Candy ASMR
v1.45.0
95.7MB
Pizza Ready
v4.0.0
177.3MB
بيتزا جيدة, بيتزا رائعة
v5.10.2
227.8MB
DRAGON BALL LEGENDS
v5.2.0
108.9MB
Anger of stick5 : zombie
v1.1.86
68.9MB
Extreme Car Driving Simulator
v6.88.1
216.1MB
MODERN WARSHIPS
v0.79.2.120515598
1.3GB
مقال موصى به
المراجعات (0)
أكتب مراجعة
لا يوجد محتوى ~
PlayMods
PlayMods ، العب أكثر متعة!
التحميلات
v2.6.9
(31.5MB)
الأنواع
أكثر>
فن وتصميم
محاكي
سيارات ومركبات
الجمال
الكتب والمراجع
أعمال
رسوم هزلية
الاتصال
تعليم
ترفيه
الأحداث
طعام ومشروب
الصحة واللياقة البدنية
المنزل
المكتبات والعروض التوضيحية تطبيقات
نمط حياة
الخرائط والتنقل
طبي
موسيقى وأغانٍ
الأخبار والمجلات
الأهل والأطفال
تخصيص
الصور الفوتوغرافية
الإنتاجية
تسوّق
اجتماعي
ألعاب رياضية
الأدوات
السفر ومعلومات محلية
أدوات الفيديو
الطقس